扎尕那位于甘肃甘南迭部藏族自治州迭部县西北30余公里的益哇乡。那里山势夺峻，云雾缭绕，宛如仙境。靠山边是拉桑寺，下面是村庄，房子挨着房子，还有小麦和青稞的梯田，绮丽的景色美得让人着迷。这里景美人少，小孩子头扎特别的花饰，天真活泼可爱。